Depuis quelques temps, un virus circule sur la planète terre : le coronavirus. Il a déjà tué plus d’un million de personnes à travers le monde. Quelques conseils et mesures préventifs pour se protéger et protéger les autres de ce virus ont été recommandés. Une fois respectés, ils sauvent des vies. C’est pour quoi Iprosarude (Initiative pour la Promotion de la Santé Rurale et le Développement) rappelle les mesures retenues pouvant freiner la propagation du covid-19, passant par les sensibilisations de masses dans les communautés ou aux malades qui fréquentent ses polycliniques.
Depuis l’apparition du coronavirus, les experts en santé publique n’ont pas cessé de donner de nombreux conseils pour tenter d’arrêter la propagation du virus. Docteur Jean Pierre , Directeur Exécutif de Iprosarude nous rappelle de se laver souvent les mains à l’eau propre et au savon, ou utiliser une solution hydro alcoolique, respecter la distanciation sociale, ne pas toucher ses yeux, son nez ou sa bouche, quand on tousse ou quand on éternue se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude ou avec un mouchoir.
Encore, si la personne présente des symptômes comme la fièvre, la toux sèche, la fatigue, les maux de gorge …, il faut qu’elle se rende à la structure de santé la plus proche.
Se laver régulièrement les mains: ce n’est pas sorcier
Parmi les mesures recommandées pour freiner la pandémie, il y a celui de se laver fréquemment les mains avec une solution hydro alcoolique ou à l’eau propre et au savon. Cela tue le virus s’il est présent sur les mains étant donné que souvent on a tendance à porter les mains sur le visage. On peut facilement disséminer certains « germes » (un terme générique pour désigner les microbes tels que les virus et les bactéries) en touchant une autre personne. Les mains sont en contact avec de nombreuses surfaces qui peuvent être contaminées par le virus. Si on se touche les yeux, le nez ou la bouche, on risque d’être en contact avec le virus présent sur ces surfaces. C’est pourquoi le lavage des mains doit se faire plusieurs fois par jour à l’eau propre et au savon pendant au moins 30 secondes.
C’est ainsi que Iprosarude a mis en place des dispositifs de lavage de mains à l’entrée de ses polycliniques. Elle a par ailleurs désigné une personne qui doit superviser le lavage de main et veuillez à ce que personne n’entre sans se laver correctement les mains au savon.
« Etant donné que le virus circule toujours, l’heure n’est pas à la baisse de la garde malgré que la situation semble être maîtrisée au Burundi ». Renchérit Dr Pierre.
Éviter les contacts proches, ça sauve
D’après les informations données par l’OMS, la Covid-19 se propage principalement par les gouttelettes respiratoires expulsées par les personnes qui toussent ou qui ont d’autres symptômes, comme la fièvre ou la fatigue. Lorsqu’une personne infectée par un virus respiratoire comme la COVID-19, tousse ou éternue, elle projette de petites gouttelettes contenant le virus. Si vous êtes trop près d’elle, vous pouvez inhaler le virus.
C’est pourquoi Iprosarude ne cesse de le répéter sur les ondes des radios communautaires et recommandent de maintenir une distance d’au moins 1 mètre avec les autres personnes, en particulier si elles toussent, éternuent ou ont de la fièvre. Aussi, beaucoup de personnes atteintes par la Covid-19 ne présentent que des symptômes discrets. C’est particulièrement vrai au premier stade de la maladie. Il est donc possible de contracter la COVID-19 au contact d’une personne qui n’a, par exemple, qu’une toux légère, mais qui ne se sent pas malade.
Se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude ou avec un mouchoir en cas de toux ou d’éternuement et jeter le mouchoir immédiatement après dans une poubelle fermée. Se couvrir la bouche et le nez en cas de toux ou d’éternuement permet d’éviter la propagation des virus et autres agents pathogènes.
Dans le prochain article, les experts en santé de Iprosarude vous rappelleront quand et pourquoi porter un masque.
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